水阻划船器通过调节水箱里的水来调节阻力大小。水阻划船器得益于水的天然阻力，以及划船运动本身的属性，使得水阻划船器健身具有无损有氧特性，对人体膝关节等具有很好的保护作用，产品适用于专业训练、家庭健身。水阻划船器可以对人的腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉有增强的作用。正确使用水阻划船器可很好锻炼我们的肌肉。